Stéphane Plessis, sophrologue
Cabinet S’ouvrir à Soi

Accessible à tous, la sophrologie est une méthode reconnue qui allie un travail du corps et du mental pour une meilleure écoute de ses ressentis. Elle utilise des outils simples et adaptés pour développer vos capacités, vos ressources intérieures. Vous devenez ainsi le véritable acteur de votre bien-être !

La sophrologie vous…

  • aide à gérer votre stress, vos émotions, développer la confiance en moi…
  • accompagne dans la préparation d’un événement de votre vie personnelle ou professionnelle,
  • soutient pour mieux-vivre une maladie ou un traitement médical.
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Stéphane Plessis
Sophrologue à Toulon – Le Revest-les-Eaux

Mon approche : Vous guider pour s’ouvrir à soi, découvrir vos ressources et vous rendre autonome pour un mieux-être dans votre quotidien.

Pratiquer la sophrologie

J’accompagne les enfants, les adolescents, les adultes, les seniors, les entreprises, les structures de santé, les associations…

  • En consultation individuelle et en séances collectives.
  • A mon cabinet à Le Revest les eaux
  • A distance, en visioconférence
  • A votre domicile ou dans votre structure : Toulon, La Valette-du-Var, La Garde, Le Pradet, Carqueiranne, Hyères, la Farlède, La Crau, Solliès, Ollioules, La Seyne-sur-Mer, Six-Fours-les-Plages, Sanary-sur-Mer.
Consultation individuelleVous souhaitez être accompagné sur un besoin particulier, vers un objectif personnel ?
Découvrez comment se déroule une consultation individuelle, comment je vous accompagne avec un parcours personnalisé, son rythme et les tarifs pratiqués.
En savoir plus
Séances collectivesLes séances collectives vous permettent de découvrir et de vivre tous les bénéfices de la sophrologie.
A votre rythme, en présentiel ou à distance (en visioconférence), vous apprenez à mieux vous connaître, vous écouter, vous accorder un moment d’harmonie.
En savoir plus
Réservez pour les prochaines séances collectivesChoisissez votre séance et cliquez sur "En savoir plus" pour réserver en ligne en quelques clics.

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Stéphane Plessis

Stéphane Plessis - sophrologue certifié RNCP à Toulon / Le Revest-les-Eaux

En tant que sophrologue praticien certifié par l’Institut de Formation à la Sophrologie, titre inscrit au Registre National des Certifications Professionnelles, j’accompagne les particuliers en consultation individuelle et en séances collectives à mon cabinet de sophrologie « S’ouvrir à Soi » au Revest-les-Eaux (83).

Osez la sophrologie, et devenez acteur de votre bien-être !

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