En résumé, découvrez les événements pour pratiquer la sophrologie, de façon ponctuelle et conviviale.
Avec Les Rencontres Sophro, informez-vous sur des thèmes de votre bien-être quotidien.
De plus, retrouvez les articles, offres spéciales, conseils et actualités pour prendre soin de vous.

Vos événements sophro à venir

Les sophro-balades20221201160023

Les sophro-balades

Votre rendez-vous mensuel de connexion avec soi et à la nature ! Découvrez les prochaines dates...
La Pause Sophro Toulon / Le Revest les eaux20221130093429
La Pause Sophro 1 semaine sur 2

La Pause Sophro Toulon / Le Revest les eaux

Accordez vous une pause bien-être ! Le lundi à 18h30 à mon cabinet...
Sophro Balade au Faron20221018084550

Sophro Balade au Faron

Prenez de la hauteur avec les sophro-balades au sommet du Faron à Toulon ! Découvrez les prochaines dates...
La Pause Sophro à distance, en visio20220912083516

La Pause Sophro à distance, en visio

La Pause Sophro - Séances collectives à distance, en visio Le vendredi à 18h30...
Sophrologie en plein-air20220825101625

Sophrologie en plein-air

Été 2022, un été pour se détendre, respirer et relâcher les tensions avec les sophro-balades et séances sur la plage...

Actualités

Vos événements sophro passés

Sophro Balade au Faron20221018084550

Sophro Balade au Faron

Prenez de la hauteur avec les sophro-balades au sommet du Faron à Toulon ! Découvrez les prochaines dates...
L’été en mode sophro-relaxation !20220912102856

L’été en mode sophro-relaxation !

Cet été, adoptez la zen-attitude ! Sophro-balades en soirée et séances matinales de sophrologie sur la plage...
Etudiants – La Pause Sophro, en visio20220910191550

Etudiants – La Pause Sophro, en visio

La Pause Sophro - Séances collectives à distance Le jeudi à 10h30 et le vendredi à 18h30...
Sommeil : des clés pour mieux dormir !20220910182933
sommeil

Sommeil : des clés pour mieux dormir !

Les Rencontres Sophro - Sommeil : des clés pour mieux dormir ! Jeudi 25 novembre 2021 à 18h30, en visioconférence...
La Pause Sophro à la plage !20220910111143

La Pause Sophro à la plage !

Accordez vous une pause bien-être à la plage ! Les jeudis et samedis, de 8h30 à 9h30...
Apprivoisez votre stress et retrouvez votre équilibre20220910100959

Apprivoisez votre stress et retrouvez votre équilibre

Thème : « Apprivoisez votre stress et retrouvez votre équilibre ». Vous vous sentez stressé(e), dépassé(e) dans votre vie personnelle, professionnel...
Sophrologie en plein-air20220825101625

Sophrologie en plein-air

Été 2022, un été pour se détendre, respirer et relâcher les tensions avec les sophro-balades et séances sur la plage...
Bien-être en famille20220406164051
séance sophrologie bien être en famille

Bien-être en famille

Bien-être en famille... avec la Pause sophro ! Samedi 22 février 2020, de 14h30 à 16h. Le Revest les eaux...
Mieux gérer son stress20210830195255

Mieux gérer son stress

Les Rencontres Sophro : Mieux gérer son stress avec la sophrologie ! Mardi 10 novembre 2020 de 18h30 à 20h....
Atelier “Éveillez vos sens et (re)découvrez vos ressources”20201004100231

Atelier “Éveillez vos sens et (re)découvrez vos ressources”

Atelier "Eveillez vos sens et (re)découvrir vos ressources" Samedi 3 octobre 2020, Toulon Ouest...