En résumé, découvrez les événements pour pratiquer la sophrologie, de façon ponctuelle et conviviale.
Avec Les Rencontres Sophro, informez-vous sur des thèmes de votre bien-être quotidien.
De plus, retrouvez les articles, offres spéciales, conseils et actualités pour prendre soin de vous.
Vos événements sophro à venir
La Pause Sophro à distance, en visio20260830083516
La Pause Sophro à distance, en visio
La Pause Sophro - Séances collectives à distance, en visio
Le vendredi à 18h30...
Les sophro-balades20260301160023
Les sophro-balades
Votre rendez-vous mensuel de connexion avec soi et à la nature !
Découvrez les prochaines dates...
Bien-être en famille20230501164051
Bien-être en famille
Bien-être en famille... avec la Pause sophro ! Samedi 27 mai 2023 à Toulon...
Sophrologie en plein-air20220825101625
Sophrologie en plein-air
Été 2022, un été pour se détendre, respirer et relâcher les tensions avec les sophro-balades et séances sur la plage...
Actualités
Une tranche de vie !
Une rencontre, une introspection, une harmonie intérieure... Lorsque je me suis reconnecté à moi, j’ai changé de trajectoire !...
Consultation à distance
Consultation sophrologie à distance depuis votre domicile, votre lieu de travail.
Pour votre confort et en toute simplicité....
Vos événements sophro passés
Les sophro-balades20260301160023
Les sophro-balades
Votre rendez-vous mensuel de connexion avec soi et à la nature !
Découvrez les prochaines dates...
Etudiants – La Pause Sophro, en visio20220910191550
Etudiants – La Pause Sophro, en visio
La Pause Sophro - Séances collectives à distance
Le jeudi à 10h30 et le vendredi à 18h30...
Sommeil : des clés pour mieux dormir !20220910182933
Sommeil : des clés pour mieux dormir !
Les Rencontres Sophro - Sommeil : des clés pour mieux dormir !
Jeudi 25 novembre 2021 à 18h30, en visioconférence...
La Pause Sophro à la plage !20220910111143
La Pause Sophro à la plage !
Accordez vous une pause bien-être à la plage !
Les jeudis et samedis, de 8h30 à 9h30...
Apprivoisez votre stress et retrouvez votre équilibre20220910100959
Apprivoisez votre stress et retrouvez votre équilibre
Thème : « Apprivoisez votre stress et retrouvez votre équilibre ».
Vous vous sentez stressé(e), dépassé(e) dans votre vie personnelle, professionnel...
Sophrologie en plein-air20220825101625
Sophrologie en plein-air
Été 2022, un été pour se détendre, respirer et relâcher les tensions avec les sophro-balades et séances sur la plage...
Mieux gérer son stress20210830195255
Mieux gérer son stress
Les Rencontres Sophro : Mieux gérer son stress avec la sophrologie !
Mardi 10 novembre 2020 de 18h30 à 20h....
Atelier « Éveillez vos sens et (re)découvrez vos ressources »20201004100231
Atelier « Éveillez vos sens et (re)découvrez vos ressources »
Atelier "Eveillez vos sens et (re)découvrir vos ressources"
Samedi 3 octobre 2020, Toulon Ouest...
Journée bien-être de connexion à soi et à la nature20200514211517
Journée bien-être de connexion à soi et à la nature
Dimanche 21 juin 2020. Journée bien-être de connexion avec soi et à la nature à Carnoules, Var, Provence !
Vivre l’alliance de deux approches, sophro...
Retrouvez un sommeil de qualité20200301161403
Retrouvez un sommeil de qualité
Thème : « Retrouvez un sommeil de qualité ».
Parcours de 7 séances à partir du mercredi 1er avril...